Integra la conciencia en tu vida

Vuelve a escucharte.
Elige cómo quieres vivir.

Acompaño a mujeres a reconocer las creencias y la identidad que han heredado, escuchar lo que necesitan y dar pasos propios, incluso cuando aparecen el miedo y la inseguridad.

Encuentra tu espacio

No tienes que tenerlo todo claro para empezar.

Cada uno es un espacio distinto para parar, mirar hacia dentro y volver a ti. Elige el que hoy te llame.

Agenda

Próximas experiencias.

Plazas limitadas en cada encuentro. Escríbeme por WhatsApp para reservar y yo misma te contestaré.

  1. 21Nov · Sáb
    Breathwork

    Puente Genil

    16:30 h · Yoga Sunflower
    Reservar
  2. 22Nov · Dom
    Breathwork

    La Carlota

    10:00 h · Luna y Sol Salud
    Reservar
  3. 22Nov · Dom
    Breathwork

    Fuente Palmera

    17:30 h · Lúzeme / Fiestópolis
    Reservar
  4. 10Dic · Jue
    Mujer Horizonte · clase gratuita

    Volver a escucharte

    Cómo volver a escucharte y elegir un camino propio
    Apuntarme
  5. 9Ene · Sáb
    Semillas de Hogar · inicio

    Puente Genil

    10:30 a 13:00 h · Yoga Sunflower
    Pedir info
Comunidad gratuita

Volver a ti. Una meditación los lunes, una píldora de conciencia los miércoles y una respiración los viernes, para llevar más presencia a tu día a día.

Unirme a la comunidad

Hoy no tienes que llegar de ninguna manera especial. Solo darte permiso para estar aquí, tal y como estás.

Respira · Siente · Vuelve a ti
Majo Reyes sonriendo, con americana beige y blusa blanca

Mujer · Madre · Buscadora

Soy Majo Reyes. En camino de vuelta a mí.

Majo Frecuencia nace de mi propio camino. No estoy aquí para decirte quién tienes que ser, sino para crear espacios donde puedas parar, mirar dentro y recordar lo que también vive en ti.

Siempre fui una niña sensible e intensa. La pérdida de mi madre en 2018 y una crisis profunda cerca de los 40 me llevaron a dejar de buscar fuera. La respiración, el cuerpo y el mindfulness me ayudaron a crear dentro de mí un lugar al que volver. No lo tengo todo resuelto: sigo aprendiendo y volviendo a mí una y otra vez.

Acompaño desde el respeto, la escucha y los límites de cada práctica. Sin decirte cómo debes vivir y sin hacer por ti el camino que solo tú puedes recorrer.

Comprender lo que nos pasa no siempre basta. A veces hay que llevarlo al cuerpo.

Formación

  • Facilitadora de BreathworkThe Breath Act
  • Facilitadora de Mindfulness en el ámbito educativoEDTe
  • Método Pilates Mat BásicoInstituto Nacional del Método Pilates · Isabel Rizo
  • Fundamentos de la Medicina FrecuencialDra. Laura Gámez

Experiencias compartidas

Hay cosas difíciles de explicar con palabras.

Por eso prefiero que sean las personas que lo han vivido quienes te cuenten qué significó para ellas.

Breathwork
Llegué por curiosidad y sin expectativas. Me sorprendió muchísimo; nunca pensé que se podían remover tantas cosas en mi interior. Al día siguiente me desperté más lúcida y más relajada. Recomiendo la experiencia 100% y la repetiría.
Mari Carmen
Comunidad
A través de las reflexiones de Majo Frecuencia y sus audios de relajación, he aprendido a mirar hacia dentro, a escucharme y a comprender mejor lo que siento. Porque a veces, parar no es perder el tiempo… es volver a encontrarnos.
Mayte M. M.
Breathwork
Durante la respiración sentí una conexión muy profunda conmigo y con mi energía. No aparecieron palabras nuevas, sino una sensación de calma y comprensión. Como si, por fin, me hubiera escuchado de verdad.
Elia
Breathwork
Pensaba que no había nada que sanar, por lo liberado anteriormente, pero en esa sesión me he dado cuenta de que aún tenía dolor guardado.
Isabel

Respira · Siente · Vuelve a ti

majofrecuencia9@gmail.com